Nhận định, soi kèo Anderlecht vs Fenerbahce, 3h00 ngày 21/2: An bài

Vượt qua 2 vòng thi, 3 đội thi đến từ huyện Phước Sơn, huyện Thăng Bình và huyện Núi Thành xuất sắc tham dự vòng chung kết.

Tại vòng chung kết, phần thi đầu tiên với nội dung chào hỏi, các đội bám đuổi nhau với Phước Sơn và Núi Thành cùng 43 điểm, Thăng Bình 49 điểm.

Đến phần thi sáng tạo số, các đội thi thuyết trình về mô hình hoặc cách làm hay, hiệu quả trong lĩnh vực chuyển đổi số và cải cách hành chính của địa phương mình. Đội Thăng Bình vượt lên dẫn trước với 108 điểm, theo sau là Núi Thành với 102 điểm và Phước Sơn 97 điểm.

Phần thi tiếp theo là kỹ năng số thể hiện tính vượt trội của đội thi Phước Sơn khi mang về thêm 20 điểm, đội Núi Thành 10 điểm và 0 điểm dành cho đội Thăng Bình.

Các đội giành giật nhau từng điểm số ở phần thi cuối cùng là tăng tốc số. Tại vòng này, đội Thăng Bình có cú bứt phá khi giành được 60 điểm, Phước Sơn 45 điểm và Núi Thành 40 điểm.

Nhờ pha bứt phá ở phần thi cuối cùng, đội Thăng Bình đã giành được giải nhất cuộc thi với 168 điểm, đội Phước Sơn theo sát sau với 162 điểm và đội xếp thứ 3 là Núi Thành với 152 điểm.

Qua 9 cuộc thi diễn ra tại phim trường của Đài PT-TH tỉnh đã thu hút hơn 1.000 lượt khán giả cổ vũ trực tiếp; đồng thời, được đăng tải kịp thời trên sóng truyền hình QRT, thu hút hàng nghìn lượt khán giả xem; kênh youtube có hơn 5.000 người xem; cuộc thi còn được truyền thông rộng rãi trên các kênh báo chí trung ương, địa phương khác và cổng chuyển đổi số quốc gia, các nền tảng mạng xã hội…

Hầu như không thể tránh thịt chế biến sẵn nếu bạn sống ở Mỹ. Loại thực phẩm này không chỉ chứa nhiều muối mà còn có chất béo bão hòa làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư vú và đại trực tràng.

Thay vào đó, tôi lựa chọn các thực phẩm giàu protein nhưng ít muối và chất bảo quản như đậu phụ. Tôi cũng thích cơm nắm nhiều hạt với cá ngừ bọc trong rong biển. Rong biển chứa một số khoáng chất quan trọng như sắt, canxi, vitamin B9 và magie.

Đồ ăn nhanh 

Khi cửa hàng đồ ăn nhanh đầu tiên được mở ở Osaka (Nhật), đó là một sự kiện lớn với người yêu thích ẩm thực. 

Nhưng các loại thức ăn nhanh khiến tôi cảm thấy đầy bụng và mệt mỏi, vì vậy tôi đã dừng lại. Ngoài ra, nguồn thực phẩm này chứa nhiều muối, chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa, làm tăng mức cholesterol “xấu” LDL trong máu.

Nước ngọt 

Uống nước ngọt chứa đường thường xuyên (một đến hai lon mỗi ngày hoặc nhiều hơn) khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn. Loại nước có ga với chất làm ngọt nhân tạo có thể khiến bạn khó tập trung và thậm chí gây ra chứng đau nửa đầu.

Tôi chọn đồ uống ít calo, món yêu thích của tôi là trà xanh, như matcha đá hoặc hojicha (chứa ít caffeine hơn).

Ngũ cốc ăn sáng có đường

Khi bận rộn và không có nhiều thời gian vào buổi sáng, mọi người thường lựa chọn ngũ cốc. Nhưng tôi không bao giờ ăn bất kỳ thứ gì có thêm đường hoặc các thành phần mà tôi không biết. 

Quá nhiều đường dễ dẫn đến các vấn đề về huyết áp, tăng cân, tăng viêm và khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Lựa chọn cho bữa sáng lành mạnh của tôi là natto, món ăn Nhật Bản làm từ đậu nành lên men, với một ít cơm trộn các loại hạt. 

Kẹo

Bạn không cần phải loại bỏ tất cả đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống của mình. Ví dụ, chocolate đen giàu chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật. Nhưng quá nhiều đường, đồ ngọt chứa tinh bột có thể gây hại cho tim và não. 

Để thỏa mãn cơn thèm ngọt, tôi sẽ ăn bánh pudding hạt chia với mật ong, chocolate đen không đường. Tất nhiên, một miếng bánh nhỏ với bạn bè trong những dịp đặc biệt không phải vấn đề lớn. 

Lý do đa số người Nhật đều gầy và sống thọ

MFGM và đạm A2 được chứng minh lâm sàng hiệu quả với trẻ

Hội thảo xoay quanh các vấn đề sự phát triển 1000 ngày đầu đời cho trẻ và các giải pháp dinh dưỡng phù hợp theo nhu cầu để giúp phát triển trí não vượt trội thông qua các cột mốc chỉ số nhận thức và cảm xúc.

Trong đó đề cập các nghiên cứu mới nhất cho thấy màng cầu béo sữa MFGM chứng minh lợi thế phát triển trí não sớm hơn và lâu dài hơn đến cả sau 5 tuổi.

PGS.TS.BS. Hoàng Thị Diễm Tuyết - Phó Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam cho biết: “Đến thời điểm này, khoa học đã chứng minh không có sữa nào tốt bằng sữa mẹ bởi vì sữa mẹ không những phù hợp với nhu cầu phát triển về thể chất của trẻ mà còn phù hợp với sự phát triển về trí tuệ của trẻ về sau. Nghiên cứu cho thấy MFGM có trong sữa mẹ giúp bảo vệ các giọt chất béo trong sữa mẹ, hỗ trợ hiệu quả quá trình dẫn truyền thần kinh, phát triển hệ thần kinh của trẻ - không chỉ ở năm đầu tiên mà còn trong những năm tiếp theo, đặc biệt là 5 năm đầu đời. Ngoài ra, MFGM còn giúp cho sự phát triển hệ tiêu hóa của trẻ được tốt hơn và tăng cường hệ thống miễn dịch cho trẻ”.

Theo thông tin tại hội thảo, bên cạnh phát triển não bộ, hệ tiêu hóa giai đoạn đầu đời chưa trưởng thành và cũng khá nhạy cảm dẫn đến các vấn đề rối loạn tiêu hóa thường. Một số nghiên cứu cũng đề cập từ khi sinh ra đến sáu tháng tuổi, cứ 2 trẻ sơ sinh thì có khoảng 1 trẻ phát triển ít nhất một rối loạn tiêu hóa chức năng liên quan như trào ngược, đau bụng, táo bón... 

Chương trình cũng đề cập đến hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ với vai trò của đạm quý A2 có cấu trúc gần với cấu trúc đạm Beta Casein có trong sữa mẹ đã được chứng minh lâm sàng giúp dung nạp tiêu hóa tốt và giảm các triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa trẻ. 

Công nghệ hiện đại giúp bổ sung MFGM và đạm A2 thành công

BS. Nguyễn Thị Thu Loan - Giám đốc Y khoa Reckitt - Mead Johnson Nutrition Việt Nam cho biết: “Cần nhiều công nghệ hiện đại để bổ sung được màng cầu béo sữa MFGM vào sản phẩm dinh dưỡng công thức vì đa số chất này sẽ bị mất trong quá trình sản xuất. Với đạm A2, cần chọn lọc kĩ lưỡng và nuôi dưỡng đàn bò thuần chủng A2 với công nghệ cao trong điều kiện nghiêm ngặt để mang lại nhiều lợi ích trên tiêu hóa”.

Trên thị trường hiện nay, Reckitt - Mead Johnson Nutrition Việt Nam là công ty chuyên cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng có thành phần MFGM và đạm A2, giúp hỗ trợ hoàn thiện dinh dưỡng theo nhu cầu cá nhân của trẻ, mang đến các lợi ích cho sự phát triển trí não, tiêu hóa và miễn dịch.

Cụ thể, Reckitt - Mead Johnson Việt Nam thành công trong việc bổ sung MFGM với hàm lượng có ý nghĩa lâm sàng trong sản phẩm thực phẩm dinh dưỡng công thức Enfagrow A+. Sản phẩm này chứa hàm lượng DHA theo khuyến cáo của Tổ chức Nông lương Liên Hợp quốc (FAO) hỗ trợ trẻ phát triển não bộ, gồm cả trí thông minh cảm xúc lẫn thông minh trí tuệ, cùng hệ chất xơ PDX/GOS và 2’-FL HMO hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tăng cường miễn dịch. Bên cạnh đó, dòng sản phẩm Enfagrow A+ với thành phần đạm A2 quý giá được nhập khẩu đem lại các hiệu quả tích cực cho trẻ, giúp tăng khả năng tiêu hóa, dễ hấp thu.

Tại các hội thảo, ông Sajjapong Saphakkul - Tổng Giám đốc Reckitt - Mead Johnson Nutrition Việt Nam cho biết: “Trong suốt hành trình phát triển, Reckitt - Mead Johnson Nutrition Việt Nam luôn nỗ lực để đem đến sự khởi đầu tốt nhất cho trẻ thông qua các sản phẩm dinh dưỡng khoa học đã được chứng minh lâm sàng nhằm góp phần xây dựng một tương lai phát triển bền vững cho thế hệ trẻ em Việt Nam. Bên cạnh đó, công ty đã và sẽ luôn đồng hành cùng các tổ chức y khoa, các bệnh viện tuyến trung ương đến địa phương trong việc nâng cao kiến thức chuyên ngành”.

(Nguồn: Reckitt - Mead Johnson Nutrition Việt Nam)